Ingwer gegen Menstruationsbeschwerden

Ingwer gegen Menstruationsbeschwerden

Ingwer ist eine wahre Wunderknolle, ich habe bereits öfters was zum Thema Ingwer geschrieben. Aber auch bei Menstruationsbeschwerden kann er Linderung verschaffen.

Rosenwasser – nicht nur Beauty-Trend

Rosenwasser – nicht nur Beauty-Trend

Rosenwasser ist aktuell ein Beauty-Trend. Es heilt und pflegt zugleich. Rosenwasser ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie z.B. Vitamin B und C. Es hat eine antibakterielle, entzündungshemmende, hautstraffende und durchblutungsfördernde Wirkung.

Kuhmilch und Kuhmilchprodukte im Ayurveda

Kuhmilch und Kuhmilchprodukte im Ayurveda

Kennst du das auch: warme Milch mit Honig – lecker. Abends getrunken lässt sie uns besser schlafen. Warum das so ist, weiß der Ayurveda ganz genau: warme Kuhmilch wirkt beruhigen, aber nicht nur das, sondern sie ist auch nährend.