Ayurvedischer Frühstücksbrei oder Porridge

Ayurvedischer Frühstücksbrei oder Porridge

Das beste ayurvedische Frühstück ist ein Frühstücksbrei, er ist quasi wie ein Porridge. Er kann wunderbar auf ayurvedische Art zubereitet werden, ist ruck zuck fertig, wärmt, macht satt und bietet einen guten Start in den Tag.