Ayurveda Grundlagen

Auf dieser Seite findest du viele Informationen zu den Ayurveda Grundlagen. Z.B. geht es um die Jahreszeiten im Ayurveda, Tagesroutinen, Doshas, die 5 Elemente im Ayurveda uvm.

Ayurveda Detox

Ayurveda Detox

Im Frühjahr ist das Detox wieder in aller Munde. Aber was sagt der Ayurveda dazu, ist es wirklich so gesund und worauf soll laut Ayurveda geachtet werden?

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Tipps bei Ama

Tipps bei Ama

Ama bezeichnet im Ayurveda die Gifte und Schlacken des Körpers. Übersetzt bedeutet Ama so viel wie „unverdaut“. Allgemeine Maßnahmen bei Ama erfährst du hier.

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Herbstzeit im Ayurveda

Herbstzeit im Ayurveda

Bald beginnt die Herbstzeit, in dieser ist laut Ayurveda das Vata Dosha vorherrschend. Was du beachten solltest erfährst du hier.

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