Energiearbeit / Spiritualität Blog

Auf dieser Seite geht es um Energiearbeit und moderne Spiritualität. Du findest hier allgemeines zur Energiearbeit und Spiritualität, aber auch Themen wie z.B.  Achtsamkeit, Meditation, Rituale uvm.

Was ist Schattenarbeit?

Was ist Schattenarbeit?

Schattenarbeit bedeutet deine Schatten zu sehen, sie in dein Bewusstsein zu holen, die Verantwortung dafür zu übernehmen und sie anzunehmen.

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Gassho Meditation

Gassho Meditation

Die Gassho Meditation kenne ich aus dem Reiki. Gassho bedeutet „zwei zusammenkommende Hände“. Die Gassho Meditation kannst du ohne großen Aufwand durchführen.

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Waldbaden

Waldbaden

Waldbaden wird immer beliebter, viele haben schon mal davon gehört, aber was steckt wirklich dahinter? Und wie funktioniert das Waldbaden?

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Insel für die Seele

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Im Ayurveda geht es darum, dass wir uns wohlfühlen und gesund sind. Für mich gehört zum Wohlfühlen auch das ich mich zuhause wohlfühle.

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