Ayurveda Ernährung

Auf dieser Seite findest du Beiträge zum Thema Ayurveda Ernährung. Es geht z.B. darum was der Ayurveda zu verschiedenen Nahrungsmitteln sagt, ungünstige Nahrungsmittelkombinationen, Ayurveda Gewürze und ayurvedische Gewürzmischungen. Aber auch um gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Fasten, Getränke uvm.

Ayurvedisches Sommergetränk

Ayurvedisches Sommergetränk

Wasser spielt im Ayurveda eine große Rolle. Wenn es draußen sehr heiß ist, mache ich ab und zu mal ein aromatisiertes Wasser, quasi ein ayurvedisches Sommergetränk.

mehr lesen
Moon Milk

Moon Milk

Wer kennt sie nicht, die heiße Milch mit Honig, die für einen ruhigen Schlaf sorgen soll? Im Ayurveda ist sie bekannt als Moon Milk.

mehr lesen