Umfassende-balance
by Simone Großpietsch
Finde die Balance für Körper, Geist und Seele.
Ayurveda
Der Blog rund um’s Thema Ayurveda.
Moderne Spiritualität
Der Blog rund um moderne Spiritualität und Energiearbeit.
Was ist Ayurveda?
Ayurveda bedeutet „das Wissen vom Leben“. Der Ayurveda beschäftigt sich mit allen Aspekten des menschlichen Lebens und betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Ayurveda ist nicht nur eine Medizin, es ist eine Philosophie, welche uns unterstützt unser Leben in Einklang mit der Natur und den natürlichen Rhythmen zu leben. Der Ayurveda hilft uns selbstbestimmt etwas für unsere Gesundheit zu tun.
Im Blogbereich für Ayurveda findest du viel Wissenswertes und Spannendes rund um Ayurveda. Hier möchte ich meine persönlichen Erfahrungen mit der indischen Heilkunde und Lebensart an dich weitergeben und dir zeigen, wie du Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Was ist moderne Spiritualität?
Moderne Spiritualität ist etwas ganz Natürliches, jeder von uns ist spirituell. Wenn wir auf unser Innerstes hören und danach leben ist das gelebte Spiritualität. Moderne Spiritualität hat für mich nichts mit den großen Weltreligionen oder mit einer religiösen Zugehörigkeit zu tun. Wir sind alle spirituelle Wesen mit dem Zugang zu unserem wahren Selbst.
Alles ist Energie, mithilfe der Energiearbeit können wir in Balance kommen.
Im Blogbereich zur modernen Spiritualität und Energiearbeit findest du Grundlagen zu den Themen, aber auch aktuelle Infos und natürlich meine ganz persönlichen Erfahrungen.
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Kürbis-Kartoffel-Ragout
Im Herbst gibt es Kürbisse. Früher mochte ich den Kürbis überhaupt nicht. Aber seit einigen Jahren gibt es im Herbst immer wieder Kürbis auf meinem Speiseplan.
Pflaumenkuchen „ayurvedisiert“
Ist Pflaumenkuchen ayurvedisch? Ich behaupte: ja. Natürlich ist er nicht streng nach den ayurvedischen Ernährungsregeln, aber ich bin der Meinung, solange es uns guttut und wir es gut verdauen können, spricht nichts gegen ein Stück Pflaumenkuchen.
Herbstzeit im Ayurveda
Bald beginnt die Herbstzeit, in dieser ist laut Ayurveda das Vata Dosha vorherrschend. Die Eigenschaften von Vata sind u.a. trocken, kalt, rau und beweglich, dies trifft auch auf das Wetter im kalten meist stürmischen Herbst zu.