Chakren sind die Energiezentren in unserem feinstofflichen Körper. Es gibt 7 Hauptchakren, das Sakralchakra ist das Zweite und hat seinen Sitz ca. eine Handbreit unter dem Bauchnabel.
Das Sakralchakra wird auch Svadhisthana Chakra genannt. Svadhisthana bedeutet im Sanskrit: Lieblichkeit, Süße. Das Sakralchakra hat die Farbe orange. Es steht für die Lebensenergie, Kreativität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Emotionen, Sexualität.
Es geht um pure Lebensfreude.
Störungen des Sakralchakras
Die meisten Menschen kommen mit einem gesunden Sakralchakra auf die Welt. Störungen entstehen oft in der Kindheit, wenn es beim Ausleben ehrlicher Bedürfnisse zu negativem Feedback aus der Umwelt kommt. Eine häufige Ursache für Störungen des Sakralchakra sind z.B. auch fehlende Zuneigung, dramatische emotionale Erlebnisse, aber auch fehlende körperliche Nähe oder gar Missbrauch. Wenn in der Pubertät die Sexualität unterdrückt wird, kann es auch zu Blockaden des Sakralchakra kommen.
Wie kannst du das Sakralchakra in Balance bringen?
Zum einen geht das durch Meditation, Energie- und Körperarbeit (z.B. Ölmassagen).
Edelsteine eignen sich auch um das Sakralchakra auszubalancieren, hier vor allem solche die orange sind wie z.B. Karneol, Citrin, Oranger Japsis, Oranger Beryll, Oranger Mondstein, aber auch Onyx ist geeignet.
Da das Element des Sakralchakra das Wasser ist, kannst du auch an Flüssen oder dem Meer spazieren gehen, schwimmen oder einfach nur ausreichend Wasser trinken.
Natürlich ist es auch gut, wenn du dich mit deinen Störungen auseinandersetzt. Sollten es tiefgreifende Erlebnisse gewesen sein, die zu einer Blockade des Sakralchakra geführt haben, macht es Sinn diese nicht alleine aufzuarbeiten, sondern mit einer entsprechenden Begleitung.
Außerdem kannst du auch durch Nahrung dein Sakralchakra ausbalancieren. Dafür eigenen sich z.B. die folgenden Lebensmittel: Orange, Mango, Melone, Granatapfel, Weintrauben, Ananas, Aprikose, Gurke, Tomate, Spinat, Karotte.
Ist dein Sakralchakra in Balance kannst du die sinnlichen Erfahrungen des Lebens genießen und deine Lebensenergie ist im Fluss.
Über das Wurzelchakra und seine Bedeutung habe ich hier etwas geschrieben.
Das wunderschöne Amulett mit dem Symbol für das Wurzelchakra darauf kannst du übrigens bei SchwarzwaldKraft bestellen.
