29. Oktober 2020
So funktioniert Ölziehen im Ayurveda
Im Ayurveda wird das Ölziehen Gandusha genannt und zählt zur Morgenroutine. Ölziehen wird nicht nur im Ayurveda praktiziert, es ist auch schon ewig in anderen Kulturen bekannt.
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Tag Archives : Morgenroutine
29. Oktober 2020
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29. Mai 2019
Zungenschaben – eine ayurvedische Mundhygiene
Im Ayurveda sind bestimmte tägliche Rituale im Alltag fester Bestandteil. So gehört z.B. das Zungenschaben zur Morgenroutine dazu und ist ein wichtiger Bestandteil der Mundhygiene.