Energiearbeit / Spiritualität Blog
Auf dieser Seite geht es um Energiearbeit und moderne Spiritualität. Du findest hier allgemeines zur Energiearbeit und Spiritualität, aber auch Themen wie z.B. Achtsamkeit, Meditation, Rituale uvm.
Auszeit im Alltag nehmen
Kennst du das auch? Meist hetzen wir im Alltag von einem Termin zu anderen und abends beschäftigen wir uns schon wieder mit dem nächsten Tag.
10 Achtsamkeitsübungen
Achtsamkeitsübungen können uns dabei helfen, in uns selbst reinzuspüren und auf unsere Umgebung und deren Wirkung auf uns zu achten.
Meditation
Früher galt die Meditation / innere Einkehr als etwas exotisches – heute als Allheilmittel gegen Stress und viele chronische Beschwerden.
