30. Juli 2020
Brot im Ayurveda
Der Ayurveda kennt Brot so wie wir es essen nicht. Meistens werden unsere Brote mit Weizen gemacht. Der ist laut Ayurveda grundsätzlich nicht schlecht aber er vermehrt wegen des süßen Geschmacks Kapha.
Ayurveda Blog
Alles rund um Ayurveda
30. Juli 2020
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23. Juli 2020
Chapati
Chapati ist eine ayurvedische Brotvariante. Im Ayurveda werden Chapatis gerne als Beilage zu Suppen oder Gemüse gegessen.
16. Juli 2020
Ayurvedische Brotvariante: Bananenbrot
Ich esse sehr gerne Brot. Da der Ayurveda unser typisches Brot nicht kennt und auch davon abrät Brot mit Hefe und anderen Triebmitteln zu essen, da dies schwer verdaulich ist, bin ich immer wieder auf der Suche nach Brotvarianten.
9. Juli 2020
Aromatherapie und Ayurveda
Auch der Ayurveda kennt die Wirkung von Räucherwerk auf Körper und Geist. Die Aromatherapie wird schon seit jeher genutzt.
2. Juli 2020
Aromatherapie für die Hormonbalance – von Dr. Mariza Snyder
Heute möchte ich dir auf meinem Ayurveda Blog folgendes Buch vorstellen: „Aromatherapie für die Hormonbalance“ von Dr. Mariza Snyder, erschienen im riva Verlag
25. Juni 2020
Ayurveda und Stress
Leider ist Stress in der heutigen Zeit etwas „normales“ geworden. Aber was ist, wenn wir über dieses normale Stresslevel rauskommen und noch mehr Stress als sonst haben?
17. Juni 2020
Durchs Jahr mit Ayurveda – Dr. Alina Hübecker
Heute möchte ich dir auf meinem Ayurveda Blog folgendes Buch vorstellen: „Durchs Jahr mit Ayurveda“, von Dr. Alina Hübecker, erschienen im riva Verlag
12. Juni 2020
Heilende Öle
In den unterschiedlichsten Kulturen werden seit jeher als selbstverständlicher Teil des Alltags Öle und vor allem ätherische Öle – innerlich und äußerlich verwendet. Sie dienen zur Vorbeugung, zur Heilung körperlicher Leiden, aber auch zur Reinigung…
4. Juni 2020
Insel für die Seele
Im Ayurveda geht es darum, dass wir uns wohlfühlen und gesund sind. Für mich gehört zum Wohlfühlen auch das ich mich zuhause wohlfühle. Jeder Mensch braucht einen Zufluchtsort, eine Insel für die Seele – ein Zuhause.
28. Mai 2020
Leben nach der inneren Uhr mit modernem Ayurveda – von Dr. Suhas Kshirsagar
Heute möchte ich dir auf meinem Ayurveda Blog folgendes Buch vorstellen: „Leben nach der inneren Uhr mit modernem Ayurveda“, von Dr. Suhas Kshirsagar mit Michelle Seaton, erschienen im riva Verlag