Pflaumenkuchen „ayurvedisiert“

Pflaumenkuchen „ayurvedisiert“

Ist Pflaumenkuchen ayurvedisch? Ich behaupte: ja. Natürlich ist er nicht streng nach den ayurvedischen Ernährungsregeln, aber ich bin der Meinung, solange es uns guttut und wir es gut verdauen können, spricht nichts gegen ein Stück Pflaumenkuchen.

Ayurvedisches Sommergetränk

Ayurvedisches Sommergetränk

Heißes Wasser spielt im Ayurveda eine große Rolle. Ich gehöre ja zu den Menschen, die auch gerne im Sommer, wenn es sehr warm ist, immer noch heißes oder zumindest warmes Wasser trinken.

Warmer Gemüsesalat

Warmer Gemüsesalat

Gestern Mittag gab es einen warmen Gemüsesalat zum Essen. Ich habe am Tag vorher extra mehr Gemüse gekocht, so dass es noch für den Salat reichte.

Waffeln ayurvedisch

Waffeln ayurvedisch

Ich liebe Waffeln, natürlich wenn sie noch warm sind. Ab und zu esse ich sie morgens, statt meinem Porridge.

Hühnchencurry mit Reis

Hühnchencurry mit Reis

Am Wochenende gab es ein leckeres Hühnchencurry mit Reis. Ich esse selten Fleisch aber ab und zu steht es doch auf meinem Speiseplan.

Auberginengemüse mit Reis

Auberginengemüse mit Reis

Heute gab es ein schnelles Mittagessen: Reis mit Auberginen-, Fenchel-, Zucchinigemüse. Ruck Zuck gemacht, gesund und vor allem lecker.